皆さまはなにか好きな飲み物がありますか？
わたしはコーヒーが大好きで
一日に何度か淹れるのですが
ブラックにしたり
トッピングしたりして
その都度気分で風味を変えています

なかでも気に入っているのが「シナモンコーヒー」
コーヒーに
シナモンパウダーを振りかけるだけの
カンタン飲みものですが
「美肌に」「冷えに」「アンチエイジングに」と
美容にうれしい3つの効果があるんです！

①美肌に˚✧₊⁎
毛細血管の健康が全身の健康に繋がるとされていますが
シナモンは
その毛細血管〜〜カラダのすみずみまで
酸素や栄養を行き渡らせてくれる〜〜に働きかけるので
美肌に、白髪や抜け毛予防にも効果があります

②冷え性改善に˚✧₊⁎
もともとコーヒーには血流を良くする効果がありますが
更にそこに
血行を良くし
身体を温める効果があるシナモンを加えることで
カラダがポカポカに、冷え性改善も期待できます

③アンチエイジングに˚✧₊⁎
血糖値が高い状態が続くとカラダが“糖化”して
それがシミやしわ、たるみなどの
老化に繋がるとされていますが
シナモンもコーヒーも
その血糖値の上昇をおさえ、カラダの糖化を防ぐので
アンチエイジングに効果があります

˚✧₊⁎コーヒーにシナモン˚✧₊⁎
微量ですが摂っているおかげで冷え知らずです
更年期の“ゆらぐ”年頃にも良いと聞きます

シナモンの甘い香りにも癒されながらキレイになれる…
そんなコーヒータイムを楽しんでいます
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