半袖、ノースリーブ、の、季節ですね
二の腕は隠すより出した方が細くなるっていいますが
顔もマスクで隠れるようになったら
前より顎に肉がついた…とか
口元の緊張感もなくなって口角も下がり気味…なんて
声を聞くようになりました

そこで口角アップのトレーニングをご紹介しますね
インスタでご覧になれます、２枚目です

口角を片方ずつ、ぐーっと持ちあげます

あがりにくい時は
直接、指で口角に触れて
サポートしたり
糸で引っ張られてるようなイメージをもつと
あがりやすくなります

ハミングしながらもオススメです！
さがってるほうの口角をあげる時に
少し高めの声を出すと
より口角アップにつながります

口角があがれば
頬の位置も高くなって若々しい印象になります

動画を見ながらぜひ一緒にやってみてくださいね♪

“歌って顔ヨガ”を通して
多くの人に元気の輪を広げたい
そんな想いから始めた
“10才若返りプロジェクト”

「若返りプロジェクト」では
30分のマンツーマンレッスンで
即効性のある3つの顔ヨガポーズと
声の出し方をお伝えしています
通常12000円の本レッスンの一部を
参加しやすい「3000円」でご提供させて
いただきます！
よかったら一緒に歌って顔ヨガで
お顔も心も声も若返って元気になりませんか？

お会いできたら嬉しいです！

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◆1回20秒!「歌って顔ヨガ」で見た目・心・声が若返る
10才若返りプロジェクト
募集中です！

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seikoohba_official
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https://lin.ee/mQN2Cd5
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