これからの季節
カサつきが気になりませんか？

エアコンの暖房やホットカーペットなどで
室温が上がると湿度が下がるので
肌も乾燥してシワっぽくなります

私は保湿に
アーユルヴェーダを取り入れて
オイルマッサージをしています
これがとても気持ちいいのです

オイルは浸透しやすく
体を温める効果もある “セサミオイル“
太白胡麻油を加熱処理して使っています
食用なので安心ですし作り方も簡単で
コスパもいいです

体はもちろん顔にも頭皮にも塗れますし
メイクも落とせます

そしてこのオイルで腟ケアも！

加齢とともに膣内の潤いがなくなったり
子宮が下がってくることでさまざまな問題が起こるそう
未然に防げれば…と、お風呂上りに指で確認しながらマッサージを
デリケートゾーンこそセルフケアが必要だと思っています

裏表紙に説得力がありますよね

オイルケアは
乾燥肌や冷え症に
緊張やストレスをやわらげるのにもおススメです

自分のカラダと対話しながら
習慣になって3年くらい経ちますが
カラダ全体がしっとりしてきますよ♡

　　　　　　　✧✧✧
●セサミオイル作り方
太白ごま油を鍋に入れ弱火で加熱する
↓
100度になったらすぐに火を止めそのまま冷ます
↓
冷めたら容器に保存

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆インスタグラム
フォローもお待ちしています

◆公式ライン
１対１トークで直接やりとりができますので
お気軽にお問い合わせください